眠小羊專業(yè)應(yīng)對睡眠問題的產(chǎn)品。在這里，您可以卸下生活的重?fù)?dān)或者是工作的壓力，搭配專業(yè)的設(shè)備，時刻記錄您的睡眠情況，對您的睡眠進(jìn)行一個評估生成專屬于您的睡眠任務(wù)和睡眠解決方案。眠小羊愿做您直面問題、擁抱睡眠的好伙伴，見證您的動力滿滿、激情澎湃。

官方介紹

眠小羊是一個連接設(shè)備進(jìn)行對睡眠問題的軟件工具，也可以通過系統(tǒng)的睡眠認(rèn)知行為療法來擁抱良好的睡眠。在這里您不僅可以通過放松練習(xí)卸下生活工作的重?fù)?dān)，除此之外，結(jié)合智能穿戴式硬件頭環(huán)，客觀科學(xué)地記錄您的睡眠情況和放松情況、改善入睡困難等問題。

眠小羊軟件特點(diǎn)

【睡眠監(jiān)測】

與d-bay智能頭環(huán)結(jié)合，幫助用戶高效習(xí)得放松的方法，記錄用戶的入睡點(diǎn)，科學(xué)客觀的記錄省去手動記錄的麻煩，避免主觀評估的不準(zhǔn)確性

【睡眠評估】

科學(xué)智能的問答，對您的睡眠情況進(jìn)行評估

【助眠音頻】

自然療愈、身體放松、輕音樂等音頻，總有一款讓你睡前得到放松，擁抱好眠

【睡眠科普】

展示與睡眠相關(guān)的專業(yè)知識，進(jìn)行睡眠衛(wèi)生科普與教育

【睡眠周任務(wù)】

將睡眠認(rèn)知行為療法數(shù)字化，循序漸進(jìn)地幫助用戶通過系統(tǒng)科學(xué)的方法改善睡眠情況

【重塑睡眠】

知其因，方可改其行，通過計劃執(zhí)行的陪伴讓你的睡眠習(xí)慣改變更易實現(xiàn)

【睡眠日記】

評估睡眠效率的關(guān)鍵小工具，讓你客觀、直觀地感受改變的發(fā)生或者找尋失眠的原因

【個人中心】

專屬你的小空間，在這里查看你的評估報告、睡眠報告以及腦波報告和任務(wù)。

眠小羊移動端亮點(diǎn)

在這里您可以看到從準(zhǔn)備入睡到睡著的時長數(shù)據(jù)，專注度、興奮度以及左右腦情緒的報告

您還可以記錄您每天的睡覺數(shù)據(jù)然后我們會統(tǒng)計生成您的睡眠報告

這里還有最專業(yè)的的睡眠評估，根據(jù)您的情況生成每周的睡眠任務(wù)，幫助您改善入睡困難，做夢，失眠等睡眠問題

更新內(nèi)容：

眠小羊v 1.0.0上線了

在這里您可以看到準(zhǔn)備入睡到睡著的時長數(shù)據(jù)，專注度、興奮度以及左右腦情緒的報告，您還可以記錄您每天的睡覺數(shù)據(jù)，我們會系統(tǒng)生成您的睡眠報告

專業(yè)的睡眠評估，根據(jù)你的情況生成每周的睡眠任務(wù)，幫助改善入睡困難、做夢、失眠等睡眠問題