女生運動健身app是一款針對女生打造的健身服務軟件，重點在減脂和塑性，應用介紹了最適合女生的運動方式以及正確的運動方法，感興趣的朋友快來下載吧！

軟件介紹

女生與男生的身體構造上，存在著天然的不同，因而女生在健身之前一定要樹立正確的觀念，戒躁戒躁！按照自己的興趣與愛好制定合理的鍛煉計劃，并堅持執(zhí)行。女生的健身計劃應該包括拉伸、有氧運動、個人運動及拉伸運動。

女生運動健身app特點

- 提供了專門為女性健身設計的動作要領。

- 每個動作的教練訓話幫助您獲得更佳效果。

- 指導您進行針對性正確的女性健身體驗。

軟件功能

- 每天不同的鍛煉計劃

- 逐漸增加鍛煉強度

- 圖表記錄減肥進度

- 記錄燃燒的卡路里