海健身是一款專門輔助用戶線上進(jìn)行健身和管理身材的軟件，線上可以記錄下自己的所有訓(xùn)練計(jì)劃，這樣可以按照計(jì)劃練習(xí)在短時(shí)間內(nèi)看到明顯的效果，其中還有非常詳細(xì)的視頻教程，幫助新手和不熟練的用戶能掌握正確的健身姿勢。

海健身手機(jī)版簡介

海健身app是一款有著全新鍛煉效果的健身軟件，每天都能根據(jù)需要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是力量訓(xùn)練，按照自己想要達(dá)到的目標(biāo)進(jìn)行選擇，能夠給出更全面的計(jì)劃建議，在自己的計(jì)劃基礎(chǔ)上改變一些無效的運(yùn)動(dòng)，能夠真實(shí)的記錄下所有健身效果，同時(shí)還能看到很多其他用戶的健身鍛煉效果，有鍛煉方面的疑問還能線上發(fā)布并獲得專業(yè)人士的解答，不僅如此，用戶還可以看到很多線下的門店，可以直接在平臺上預(yù)約場地練習(xí)。

軟件特色

①、海量教程，從拉伸指導(dǎo)到器械使用，全部都能為用戶提供詳盡的健身指導(dǎo)；

②、線上互動(dòng)，與其他健身愛好者互動(dòng)交流，分享經(jīng)驗(yàn)并激發(fā)健身的動(dòng)力和激情；

③、健身分享，可以分享自己的訓(xùn)練成果，激勵(lì)他人并獲得更多的動(dòng)力和支持；

④、給出鍛煉建議，根據(jù)用戶的身體狀況和健身目標(biāo)，幫助用戶合理安排訓(xùn)練計(jì)劃。

軟件亮點(diǎn)

a、自定義練習(xí)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度等，幫助用戶更有效地規(guī)劃健身訓(xùn)練；

b、新手也可使用，都能在這里找到適合自己的訓(xùn)練內(nèi)容和教程，并快速上手；

c、操作簡單，通過簡潔的操作步驟進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)和計(jì)劃制定，節(jié)省時(shí)間和精力；

d、海量健美比賽，通過軟件了解國內(nèi)外的健美賽事，這樣能展示自己的健美成果。

更新日志

1.修復(fù)已知問題。