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孕期體重管理

v1.0.1 安卓版 孕期體重管理 網(wǎng)友評分:8

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孕期體重管理看似無關(guān)緊要,可是,孕媽媽怎能詳知孕期體重增減卻關(guān)乎自身與寶寶的營養(yǎng)、病理、健康等幾乎所有相關(guān)問題。孕期準(zhǔn)媽媽若體重增加不足,將來寶寶會面臨營養(yǎng)不良、弱不禁風(fēng)、毫無抵抗力、羸瘦多病。孕期準(zhǔn)媽媽若體重增加太過,準(zhǔn)媽媽則首當(dāng)其沖的體型跑偏、面容臃腫、妊娠紋滿布、妊娠綜合癥等接踵而至。更嚴(yán)重的是面臨巨嬰難產(chǎn)和生死磨難。而寶寶更是營養(yǎng)過剩變成巨胎,不但生產(chǎn)困難、容易窒息。而且今后自小肥胖、激素紊亂、遺傳三高、糖尿病的幾率也直線上升。所以,還請準(zhǔn)媽媽一定密切關(guān)注孕期體重正常增加,別讓自己和寶寶輸在孕期的起跑線上!

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孕期體重管理可以解決的問題

1.推薦食材:站在菜市場,面對各式各樣的水果和蔬菜,我該吃點(diǎn)什么?怎樣是最適合的烹飪方法?

2.我的電子孕檢單:每次拿到孕檢單,準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽都是看的一頭霧水,除了認(rèn)識Kg、CM. 什么是PRD、GLU? 什么是HDL-C、RBC?……完全看不明白。打開軟件,只要輸入對應(yīng)的數(shù)值,你就會撥云見日,一目了然。有了電子孕檢單就不用每次再去整理翻閱以往的繁多單據(jù),省時省力張張都記錄在案,就連大夫看了都大呼方便。

3.BMI是什么?有什么用?BMI和懷孕有關(guān)系嗎?為什么要把它和懷孕聯(lián)系在一起?每個準(zhǔn)媽媽都要高度關(guān)注屬于自己的BMI?……

專業(yè)問答:我剛懷孕應(yīng)該怎么補(bǔ)充葉酸?我孕檢發(fā)現(xiàn)缺鈣,大夫讓我多吃高鈣食品,到底哪些算是高鈣食品呢?天然維C可以使寶寶和媽媽皮膚白皙嫩滑,可我是該吃喝檸檬水呢還是該吃奇異果呢?點(diǎn)擊我要提問,你的專屬營養(yǎng)師會給你權(quán)威又滿意的回答。

4.孕期百科:懷孕7個月了,我怎么樣睡寶寶才能更好的發(fā)育?我才懷孕3個月,老公就忍不住想和我“親密接觸”了,可是現(xiàn)在到底可不可以啊?......打開軟件,一應(yīng)俱全的孕期大百科,讓每個準(zhǔn)媽媽都淡然應(yīng)對孕期生活。

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