Keep健身是一款定位為用戶專屬移動健身教練的工具，作為2億人使用的運(yùn)動健身平臺，能一站式解決所有運(yùn)動需求，它提供健身教學(xué)、跑步、騎行、交友、健身飲食指導(dǎo)及裝備購買等解決方案，含跑步數(shù)據(jù)記錄、熱門路線、賽事活動、運(yùn)動俱樂部與專業(yè)視頻教學(xué)，還針對不同人群、器械和目標(biāo)編排訓(xùn)練計(jì)劃。

Keep健身怎么使用

1、打開Keep應(yīng)用，點(diǎn)擊底部商城選項(xiàng)，進(jìn)入運(yùn)動商品商城頁面。

2、在商城頁面，點(diǎn)擊裝備分類標(biāo)簽，切換到運(yùn)動裝備展示區(qū)。

3、在裝備分類中，點(diǎn)擊智能設(shè)備選項(xiàng)，查看智能運(yùn)動設(shè)備列表。

4、在智能設(shè)備列表里，點(diǎn)擊“身材管家 精準(zhǔn)測量”產(chǎn)品條目，了解該智能設(shè)備詳情。

軟件特色

1、功能覆蓋全面多元

涵蓋健身教學(xué)、跑步、騎行、交友、飲食指導(dǎo)、裝備購買等一站式服務(wù)，同時(shí)提供跑步數(shù)據(jù)記錄、熱門路線、賽事活動等功能，滿足運(yùn)動全場景需求。

2、教學(xué)內(nèi)容專業(yè)優(yōu)質(zhì)

擁有專業(yè)視頻教學(xué)內(nèi)容，覆蓋健身、跑步、瑜伽等領(lǐng)域，且獲達(dá)人力薦，確保用戶能學(xué)習(xí)到科學(xué)規(guī)范的運(yùn)動動作，提升運(yùn)動效果與安全性。

3、訓(xùn)練計(jì)劃精準(zhǔn)適配

針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排訓(xùn)練計(jì)劃，適配廣泛健身場景，無論是新手還是進(jìn)階者，都能找到適合自己的訓(xùn)練方案。

4、運(yùn)動過程智能輔助

支持真人同步訓(xùn)練、記錄訓(xùn)練進(jìn)度，全程語音督導(dǎo)且自動同步進(jìn)度，用戶無需背動作、記組數(shù)，輕松跟隨完成訓(xùn)練，降低運(yùn)動門檻。

5、社交互動氛圍濃厚

允許用戶分享健身成果，與好友共同進(jìn)步，還能結(jié)識熱愛運(yùn)動的朋友，打破健身的孤獨(dú)感，營造互助激勵的運(yùn)動氛圍，助力長期堅(jiān)持。

軟件亮點(diǎn)

1、用戶基數(shù)龐大可靠

擁有2億用戶基礎(chǔ)，經(jīng)過大量用戶實(shí)踐驗(yàn)證，功能與體驗(yàn)成熟穩(wěn)定，能為新用戶提供可靠的運(yùn)動支持，降低選擇顧慮。

2、數(shù)據(jù)記錄清晰直觀

精準(zhǔn)記錄跑步等運(yùn)動數(shù)據(jù)，呈現(xiàn)運(yùn)動軌跡、時(shí)長、消耗等信息，幫助用戶清晰了解運(yùn)動成效，便于調(diào)整計(jì)劃，提升運(yùn)動針對性。

3、場景適配靈活廣泛

無論是居家健身、戶外跑步，還是借助器械訓(xùn)練，都能提供適配功能與內(nèi)容，不受場地、器械限制，滿足多樣化運(yùn)動需求。

4、激勵機(jī)制助力堅(jiān)持

通過成果分享、好友互動、見證蛻變等機(jī)制，結(jié)合“自律是為了更好地自由”的理念，激發(fā)用戶運(yùn)動積極性，助力長期保持運(yùn)動習(xí)慣。